Kinésiologie et nausées de grossesse : Une approche naturelle et holistique
La grossesse est une période de transformation profonde pour le corps et l’esprit d’une femme. Cependant, elle s’accompagne parfois d’inconforts, notamment les nausées et les vomissements, qui touchent environ 70 % des femmes enceintes. Ces symptômes, souvent bénins mais éprouvants, peuvent impacter la qualité de vie et générer du stress. La kinésiologie, en tant qu’approche psycho-corporelle, offre des solutions naturelles pour soulager ces désagréments en rééquilibrant les énergies du corps.
Comprendre les nausées de grossesse sous l’angle de la kinésiologie
En kinésiologie, les nausées sont perçues comme un déséquilibre énergétique résultant de plusieurs facteurs :
- Changements hormonaux : L’augmentation de la bêtahCG et des œstrogènes influence le système digestif et peut causer des nausées.
- Stress et émotions refoulées : La grossesse étant une période de transition, des émotions inconscientes ou des peurs peuvent émerger et affecter le bienêtre corporel.
- Blocages énergétiques : Des déséquilibres au niveau des méridiens liés à la digestion, notamment le méridien de l’estomac ou du foie, peuvent exacerber les symptômes.
- Sensibilités alimentaires : Certains aliments peuvent devenir difficiles à digérer, entraînant une surcharge digestive et des nausées.
Techniques kinésiologiques pour soulager les nausées de grossesse
Test musculaire et test tissulaire pour identifier les déséquilibres
Le test musculaire, pilier de la kinésiologie, permet d’évaluer la réponse du corps face à différentes stimulations. Chez une femme enceinte, il peut être utilisé pour détecter des stress émotionnels ou alimentaires spécifiques contribuant aux nausées.
Le test tissulaire en kinésiologie évalue l’état énergétique des tissus du corps. Il repose sur la perception des variations de tonus musculaire et de la qualité des tissus pour identifier des tensions, des déséquilibres ou des blocages pouvant contribuer aux symptômes, comme les nausées de grossesse.
Comment fonctionne le test tissulaire ?
- Le kinésiologue applique une pression douce sur différentes zones du corps afin de ressentir la réponse des tissus (souplesse, résistance, tonicité).
- Il peut tester des zones spécifiques en lien avec le système digestif (abdomen, diaphragme) ou des méridiens d’acupuncture (méridien de l’estomac, du foie).
- En cas de tension ou de rigidité inhabituelle, cela peut indiquer un stress accumulé, une surcharge digestive ou un déséquilibre émotionnel.
Expérience personnelle : Le lien entre fausses croyances et nausées de grossesse
J’ai accompagné une consultante souffrant de nausées intenses depuis le début de sa grossesse (9 semaines). Grâce au test d’écoute tissulaire, nous avons pu mettre en lumière un stress lié à son histoire familiale.
Son corps demandait d’aborder la séance avec des informations généalogiques, en lien avec sa mère. Nous avons découvert que sa grand-mère souhaitait un garçon à la naissance de sa mère, ce qui a généré un sentiment d’abandon et de trahison inconscient. Ce stress généralisé entretenait une tension permanente dans son corps, exacerbant ses nausées. Grâce aux techniques d’équilibration et de libération, elle a pu relâcher cette charge émotionnelle et retrouver un nouvel équilibre.
Exercices pratiques pour soulager les nausées
- Mouvements doux et libérateurs : Les exercices de balancement ou de mobilisation du bassin favorisent une meilleure circulation énergétique et soulagent les tensions digestives. En plaçant deux balles mousse dessous le bassin avec les genoux repliés.
- Équilibration par visualisation : Utiliser des images mentales positives et rassurantes pour apaiser le mental et relâcher les émotions refoulées.
Conclusion
La kinésiologie offre un accompagnement précieux et doux pour les femmes enceintes souffrant de nausées. En rétablissant l’équilibre énergétique du corps et en travaillant sur les dimensions émotionnelles et physiologiques, elle permet une meilleure adaptation aux changements de la grossesse. Toutefois, elle ne remplace pas un suivi médical, et il est essentiel de consulter un professionnel de santé.
"Se soigner ou se guérir, le symptôme ou la maladie ?" Comme l’exprime Marie Lise Labonté : "Notre corps est le siège de notre inconscient, à travers lui se tient un langage qui s’exprime par des symptômes qui viennent et qui partent. (...) Se soigner implique une réponse à des besoins fondamentaux. Se guérir implique une réponse à des besoins d’ordre affectifs, psychiques et spirituels. Se guérir est un changement de position intérieur."
Ainsi, grâce aux méthodes psycho-corporelles, ce mouvement de vie intérieur se transforme avec bienveillance à notre rythme et dans le respect de ce qui est juste pour chacun d'entre nous.
